
Fußgelenk verstaucht? PECH gehabt! Aber der SSD kümmert sich darum, Erste-Hilfe-Maßnahmen können sein: P Pause: ruhig stellen E Eis bzw. Kühlen C C(K)ompression: ein stützender Verband H Hochlagern In der Zwischenzeit haben meist weitere Helfer aus weiterlesen …